Koncentraciju možemo poboljšati i održavati putem ponavljanja različitih za to namijenjenih aktivnosti – možemo ju uvježbati. Što više vremena posvetimo vježbama, brže ćemo napredovati, ali je važno da to radimo postupno. S vremenom će nam postajati lakše te će se i naša sposobnost koncentracije produljivati. To će nam svakako biti od pomoći u procesu učenja, ali i koristiti da uspijemo biti usredotočeni u nekih izazovnim i/ili zahtjevnim situacijama. Stoga vam donosimo takvih nekoliko konkretnih vježbi.
*prilog je prilagođeni sadržaj infografike Odgojnog savjetovališta Edukacijsko-rehabilitacijskog fakulteta
