Zdravi izbori za sretnije i sigurnije odrastanje

Ovisnost se razvija postupnim razvojem ponavljajućih i kompulzivnih obrazaca ponašanja. Ponašanja povezana s razvojem ovisnosti mogu uključivati uporabu psihoaktivnih tvari (npr. alkohola, duhana i ilegalnih droga) te ponašanja poput problematičnog kockanja, prekomjernog igranja videoigara i problematične uporabe interneta. Rizični obrasci uporabe psihoaktivnih tvari te eksperimentiranje s različitim oblicima rizičnih ponašanja ne moraju nužno rezultirati razvojem poremećaja ovisnosti, ali mogu predstavljati čimbenik rizika za razvoj ovisnosti i drugih štetnih posljedica.

Nedostatno razvijene socijalne vještine prepoznaju se kao jedan od rizičnih čimbenika za uključivanje djece i mladih u rizična ponašanja, uključujući uporabu psihoaktivnih tvari i razvoj ovisnosti, u interakciji s drugim individualnim, obiteljskim i društvenim čimbenicima. Razvijene socijalne vještine obuhvaćaju sposobnost učinkovite komunikacije, uspostavljanja i održavanja kvalitetnih međuljudskih odnosa te primjerenog suočavanja sa svakodnevnim životnim izazovima i različitim socijalnim situacijama.

Iako je razvoj ovisnosti rezultat međudjelovanja različitih čimbenika, uključujući utjecaj vršnjaka, šire društvene okoline i individualnih osobina, obitelj ima značajnu ulogu u prevenciji ovisnosti.

Podržavajuće okruženje, jasne granice i kvalitetna komunikacija mogu djelovati kao zaštitni čimbenici, dok konfliktni odnosi i nedostatak nadzora mogu povećati rizik razvoja ovisnosti.

Cilj programa „Biraj drugačije!“ jest pridonijeti smanjenju rizika razvoja ovisnosti povezanih s uporabom psihoaktivnih tvari i ponašajnih ovisnosti kod djece i mladih. Program je usmjeren na razvoj i unaprjeđenje socijalnih vještina djece i mladih izloženih povećanom riziku razvoja ovisnosti i drugih rizičnih ponašanja, posebice djece i mladih s problemima u ponašanju te iz rizičnih obiteljskih okruženja, putem individualnog i obiteljskog savjetovanja te grupnog rada s djecom i njihovim roditeljima.

Aktivnosti programa namijenjene djeci i mladima doprinose jačanju:

• sposobnosti prepoznavanja i regulacije emocija te samoregulacije ponašanja,
• komunikacijskih vještina i asertivnog ponašanja (zauzimanja za vlastite potrebe i stavove),
• vještina donošenja odluka, rješavanja problema i konstruktivnog rješavanja sukoba,
• odgovornog ponašanja i donošenja odgovornijih odluka.

Aktivnosti programa namijenjene roditeljima usmjerene su na jačanje kompetencija za:

• učinkovitu komunikaciju s djecom i mladima,
• stvaranje poticajnog i sigurnog razvojnog okruženja,
• primjenu pozitivnih roditeljskih praksi (postavljanje granica, dosljednost…),
• postavljanje očekivanja u skladu s razvojnim karakteristikama djeteta.